Предлагаемое упражнение на неделю направлено на исследование архетипа «Персона» (по Юнгу). Необходимо выбрать любимую вещь, без которой трудно жить, и обходиться без нее целую неделю. Каждый вечер нужно отвечать на вопросы и проанализировать результаты. Упражнение поможет получить новый взгляд на себя и понять, что в нас истинно, а что ложно.

Притча о том, как человек, желая помочь бабочке, разрезал кокон, не понимая, что усилие, чтобы выйти через узкую щель кокона, необходимо бабочке, чтобы жидкость из тела перешла в крылья и чтобы бабочка смогла летать. Иногда именно усилие необходимо нам в жизни, чтобы расти и развиваться.

До Нового года осталось достаточно времени, чтобы провести ревизию прошедшего года и очистить пространство для новых возможностей. Необходимо выбросить все ненужные вещи, профильтровать соцсети, написать список достижений и целей на следующий год. Верьте в мечту и чудеса!

Ежедневно мы сталкиваемся с необходимостью принятия решений. Квадрат Декарта - это простая техника принятия решений, которая помогает рассмотреть одну и ту же ситуацию сразу с 4 разных сторон. С помощью этой техники нужно ответить на 4 вопроса и рассмотреть ситуацию с плюсами и минусами. Эта техника поможет вам принимать решения легче.

История о купце и ювелире показывает, что чем дольше мы размышляем над вопросом, тем сложнее принять решение. Иногда все, что нужно - это 10 секунд смелости и неловкой храбрости. В большинстве случаев смелости нужно лишь на время жизни одного мыльного пузыря.

Предлагаемое упражнение на неделю направлено на исследование архетипа «Персона» (по Юнгу). Необходимо выбрать любимую вещь, без которой трудно жить, и обходиться без нее целую неделю. Каждый вечер нужно отвечать на вопросы и проанализировать результаты. Упражнение поможет получить новый взгляд на себя и понять, что в нас истинно, а что ложно.